過了一會，李進也從入定醒過來，看劉月華已經打坐完畢，開口說：「月華，我有一套練體術，專門強化身體的，現反正無事，你練練看，練好可有一個好處哦，以後不需要方便了。」
劉月華臉一紅，李進怎麼還提這事，但還是止不住疑惑問道：「為什麼啊？」
李進就詳細的解釋了練體術功法的原理和目的，劉月華凝神想了一會說：「李進，這個功法的效果很像傳說的仙人之體，不食人間煙火，餐風飲露，也能獲得能量。如果真的像你說的，這個功法無比珍貴，你師傅能讓你隨便傳授給別人麼？」
李進打了個哈哈，撒謊說：「教我功夫的那個師傅早就死了，當今世上就我一個傳人了，我能做主的。」
劉月華有點感動的看了他一眼，雖然不知道他說的真的假的，但這麼珍貴的功法拿出來教給自己，他要求學馭劍自己卻沒敢，便說：「李進，如果這功法效果真這好，我師傅知道了，一會同意我教你馭劍術的。「
李進聽後大方的說：「沒事，你樂意教給你師傅也行。」他受智慧星人印象，智慧星人眼裡，練體術，煉氣術實是太普通的功法了，很多高級明都有類似的修行之法，所以並不當回事。
於是李進便正式開始傳授劉月華練體術。
自然免不了身體的接觸，摸摸碰碰，讓李進倍感舒服，這種不經意的碰觸比刻意為之的親暱是讓倆人之間曖昧升溫。
因為劉月華有多年練劍的底子，練起來得心應手，她的身體特別柔軟，所有筋骨已經大開，而且身體記憶性也很好，第一套動作短短半小時就已經通過了，她的身體已經通過師門的打基礎的外功鍛煉過，所以第一階段對她提升不大。
所以倆人沒猶豫，立刻進入第二套功法，練體術的畢竟是智慧星人給自己設計的，所以他多的是依靠智慧星人的靈魂方式改造身體，他的呼吸方法，行氣方式，意念守護都跟地球人的略有不同，李進可沒本事改造，他自己也只是學生級的。
李進現劉月華跟蘇雅不同，蘇雅的身體十分特殊，也許是那奇怪的香氣引起的，她雖然沒有練習練體術，何況其實她也練不成，她被李進耗費本源真氣打通經脈後，身體通靈，比修行像練習武功人的身體，她的身體其實沒有改造，而是打通了阻塞的經脈，加通暢。
而劉月華目的可是修行，注重的是能量的吸收，所以要達到李進所能達到的效果，需要全方位的改造，也就是智慧星人說的進化，這是不一樣的物種了，雖然外表仍然是原先那個。
很可惜，練體術的根本是依靠智慧星人的靈魂，不過李進根據劉月華說的虛靈心法，而且他有著天真皇人的記憶碎片，依靠推斷，讓她嘗試用虛靈心法推動練體術，居然有著很不錯的效果，雖然沒有達到完全的契合，但只是多費事件，功效應該差不多。
現李進才感歎，天真皇人真不愧是古老的智慧星人長者，按照他推斷，他很可能是智慧星長老級別的，應該已經能達到永恆不滅的了。他能夠根據地球人的體質，專門改造了無數功法，這是有多麼驚人的才華。
而且現看來，不是所有高級明都大魚吃小魚的侵略性，也有少數高級明願意教授初級明知識。
就這樣，倆人船上一教一學，也不感覺時間的漫長了，就是有點苦悶的是突然而來的海上的暴雨，讓這小汽艇彷彿風的浮萍，幾要翻，幸虧兩人都身體逐漸好轉，才沒有失去這小船，否則他倆雖然不能淹死，也只能依靠游泳了。
這場暴雨也有另一個效果，雖然倆人都落湯雞一樣大雨淋了幾個小時，但正好劉月華剛剛第一次改造有了成效，身體補滿了累年寄存身體的毒素，散出刺鼻的臭味。
李進壞壞的正想欣賞一場美人洗浴的景象，一場大雨讓他的希望破滅，劉月華早就洞悉了他的思想，才忍著臭味故意沒有讓他得逞，正好雨水讓她趁機清洗了一些。
並且霸道的讓李進轉過去，李進心不甘情不願的轉過身，劉月華大雨將身體快速的清洗了一下。雖然內地的污染讓雨水一年比一年渾濁，海上卻仍然清澈如礦泉一般。
李進記得重生之前小時候下雨他經常仰著頭，敢喝雨水解渴，並且味道十分甘甜，可是重生後下的雨水，他剛開口想再次品味兒時的回憶，卻連忙呸呸呸吐出來，這哪是雨水，直接說是泥水，並且一股油煙味。
由於海上的雨水特別好，李進也趁機用盆接了一點用來飲用，畢竟帶來的乾糧還夠，礦泉水卻沒有多少了，這還是倆人都是修行者，並不需要飲用太多的食物和水的原因。
其實李進現短時間不進食是一點影響沒有了，頂多少了一種能量來源，但劉月華還是需要的，大部分的食物其實都是為她準備的。
當暴雨過後，天空一片晴朗，連心情也好了很多，尤其劉月華剛剛洗過了一場天然雨水浴，是開心的笑了起來，這幾天接觸，李進現，自己的未婚妻並不是那種傳說的性冷淡女人，而是常年山生活讓她不善於交流，也就是說其實是個很內向，對其他任何事物都不放心上的女孩兒而已。
又過了倆天，劉月華終於練全了所有練體術的姿勢，身體素質大幅提高。讓她無計可施的忍者詭異的毒素是早就消失的無影無蹤，也不知道是被吸收了還是被排除了。
練體術每個姿勢第一次練習提升大，此後每天堅持，每個姿勢半小時左右，長此以往，就能達到完美的身體。以後就靠時間了。
她現，雖然她還沒完全練成，只能算略有小成，但她運行虛靈心法時候，從天地吸收的元氣效率卻提升了少倆倍還多，按照李進推斷，等完全練成，少能達到現效率的五倍以上，這真是驚人的效果，也就是說，師傅妙雲居士說的年有望得道的話，她現二十年就有成了。
當然，修道不光身體的修煉，還有神識的提高，但這也是十分驚人了。
不過現看來，由於虛靈心法只有她自己能修煉，那練體術看來對於虛靈派其他人的效果是要降低不少，不過即使如此，也必將給她們的希望，畢竟有希望成功，就能堅定修道者的心，這練體術真是現這個元氣匱乏的地球上任何修道人的救星。